miércoles, 15 de enero de 2014

Pollo a las hierbas provenzales

Hola a tod@s, como acaban de pasar las navidades y seguro que nos hemos excedido un poco en las comidas se me ocurre crear este nuevo apartado de recetas "con menos calorías" pero no por eso menos ricas. Espero que disfrutéis de las recetas que vaya publicando aquí.

Ahí va la primera receta, más sencilla no puede ser...

POLLO A LAS HIERBAS PROVENZALES



INGREDIENTES para dos personas

  • 4 filetes de pechugas de pollo
  • Queso de untar light
  • Especias:Hierbas provenzales
  • 1/2 cucharadita de aceite de oliva 
  • sal
ELABORACIÓN

  1. Untar la plancha de asar con la media cucharadita de aceite ayudándonos de papel de cocina para esparcir.
  2. Poner la plancha a calentar a fuego fuerte
  3. Cuando la plancha esté bien caliente colocar los filetes de pollo, con un poquito de sal
  4. Darles la vuelta y cuando están casi hechos untarlos con el queso, dejar un minuto más en la plancha y servir poniendo encima hierbas provenzales.
Listo para tomar
Como siempre querid@s amig@s ¡Buen provecho!

6 comentarios:

  1. Me parece muy buena idea!
    Un saludo :)

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  2. Ana , muy buena idea, esto de recetillas sanas y bajas en calorias, me encanta.
    Gracias por tu felicitacion a Irati

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  3. Ese toque de hierbas provenzales tiene que darle un sabor buenísimo, además si es bajo en calorías mejor que mejor

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  4. Sencillita y seguro que deliciosa, esas hierbas seguro que le dan un toque riquísimo.
    Besitos.

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  5. Mi querida amiga, una recetica perfecta, para despues de estas fechas de comilonas, se ve un pollo sabroso y muy rico. Mil besicos tesoro

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  6. Qué buena pinta tiene!!

    Si que habrá que empezar a cuidarse, si, que yo en vez de hacer dieta post-navideña parece que estoy comeindo más que durante las fiestas.. a ver si encuentro el momento de empezar la operación bikini,que si no va a llegar el verano y no habrá quien se ponga en bañador jejeje

    Besos!!

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